Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajatukset irti työasioista

Lisätty 03.01.2017

Lähes 30 vuotta Beauty Centerillä treenannut Tuula käyttää monia klubin palveluita. Vauhdikkaiden ryhmäliikuntatuntien ja kuntosalin lisäksi hän on saanut henkilökohtaisen saliohjelman fysioterapeutiltamme.

Tuula Saukkonen on treenannut

Beauty Centerissä jo pian 30 vuotta

"Olen saanut tätä kautta paljon tuttuja, joiden kanssa järjestämme aina välillä mukavaa ajanvietettä myös salin ulkopuolella."

Kuka olet?

Tuula Saukkonen, Oulunkaaren kuntayhtymän johtava lääkäri ja terveyspalvelujohtaja.

Mitä Beauty Centerin palveluita käytät?

Käyn sekä salilla, spinningissä että jumpissa. Salitreeni ei innosta niin paljon kun ryhmäliikunta, mutta koska tiedän, kuinka tärkeää se on terveydelle, olen alkanut harrastaa sitä viime aikoina entistä enemmän.

Beauty Centerin fysioterapeutti Linda Laihorinne suunnitteli minulle tosi hyvän saliohjelman, josta voi tehdä osan ennen ryhmäliikuntatuntia tai sen jälkeen.

Lisäksi olen osallistunut mm. BC:n järjestämään juoksukouluun, joka antoi uudelleen kipinän nuoruuden juoksuharrastukselle. Muutama puolimaratonkin on tullut sen innostamana juostua. Arvostan kovasti sitä, että täällä on hyviä ohjaajia ja monipuolinen tarjonta ryhmäliikunnan puolella.

Kuinka usein käyt Beauty Centerissä treenaamassa?

Se vaihtelee vähän aikataulujeni mukaan, mutta pyrin käymään noin 3–4 kertaa viikossa.

Mitkä ovat lempituntejasi?

Tykkään erityisesti vauhdikkaista jumpista, joissa tulee kunnolla hiki. Työni on henkisesti kuormittavaa, ja rankka liikunta auttaa saamaan ajatukset irti työasioista. Erityisesti pidän Hennan (Henriika Weiste) maanantai-illan Step-tunneista. Olen välillä todella kiireinen, mutta maanantai-illat pyrin pitämään vapaina muista menoista, jotta pääsen kyseiselle tunnille. Minusta on hienoa, että täällä on tarjolla myös ohjaajien omia tunteja.

Kauanko olet ollut Beauty Centerin jäsen?

Niin kauan, etten enää tarkalleen muista, kuinka kauan. Kun aloin treenata Beauty Centerissä, lapseni olivat vielä pieniä, ja nyt vanhimmat lapset ovat jo lähentymässä 30 ikävuotta, joten on tässä melko monta vuotta vierähtänyt!

Miksi valitsit juuri Beauty Centerin saliksesi?

Sali tuli aikoinaan tutuksi, kun olin Oulun kaupungilla töissä, ja täällä järjestettiin naislääkäreiden yhteisiä jumppia. Siitä se lähti, ja sillä tiellä olen edelleen. Vuosien saatossa salin tarjonta on monipuolistunut, ja erityisesti muutto Isokadulta tänne Aleksanterinkadulle oli merkittävä parannus.

Se, että tämä on naisten sali, tekee tästä mukavan yhteisöllisen paikan. Olen saanut tätä kautta paljon tuttuja, joiden kanssa järjestämme aina välillä mukavaa ajanvietettä myös salin ulkopuolella.

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?