Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.
Sari ylitti itsensä painonhallintaryhmässä

Sari ylitti itsensä painonhallintaryhmässä

Lisätty 10.01.2017

Ohjaajamme Jemina sai mahtavaa palautetta Sarilta, yhdeltä painonhallintaryhmään onnistuneelta naiselta. Kiitos palautteestasi Sari! Toivomme sinulle ja muille asiakkaillemme lisää onnistumisia liikunnan ja terveellisen elämän parissa!

Sari Halonen ylitti itsensä painonhallintaryhmässä

"Vasta nyt olen oikealla tiellä!"

Ohjaajamme Jemina sai mahtavaa Sariltayhdeltä painonhallintaryhmään onnistuneelta naiseltaKiitos palautteestasi Sari! Toivomme sinulle ja muille asiakkaillemme lisää onnistumisia liikunnan ja terveellisen elämän parissa!

Olen oppinut ateriarytmin ja liikunnan riemun!

Minä - entinen diettaaja, jojolaihuttaja ja tunnesyöjä, eli kaiken mahdollisen ja mahdottoman kokenut, tunnen vasta nyt olevani oikealla tiellä painon pudotuksen suhteen. Sinun ansiosta Jemina olen oivaltanut syömisen tärkeyden. Minä, joka en syönyt aiemmin ollenkaan järkevästi ja hyvin, olen nyt oppinut ateriarytmin ja liikkumisen riemun!

Totta kai tälle tielle osui myös kuoppia ja rähmälleen on menty, mutta sinä Jemina et koskaan ohjaajana tuominnut tai saanut minua tuntemaan syyllisyyttä ja epäonnistumista. Tämä on erittäin tärkeää, koska laihduttamisessa helposti voi unohtaa sen oleellisen, jolloin voi esimerkiksi alkaa suoriutumaan ainoastaan ohjaajaa varten. Näin minulle on aiemmin käynyt ja sehän ei ole oikea tie.

Itseni ylittäminen ja onnistuminen olivat ihan parasta

Painonhallintaryhmän koko oli sopiva. Kaikki saivat halutessaan äänensä kuuluviin ja luottamus toisiin ryhmäläisiin syntyi nopeasti.

Ryhmätapaamiset ovat olleet äärimmäisen mielenkiintoisia ja lähestymistapa asioihin maanläheinen. Tapaamisissa ei ollut yhtään turhaa tai tarpeetonta käsiteltävää asiaa. 

Itseni ylittäminen ja onnistuminen olivat ihan parasta! Ohjaus oli vaativaa hyvässä mielessä. Sinä Jemina sait tekemään, uskaltamaan ja voittamaan omat pelot kannustavalla tavalla. Jumankekka, en olisi ikinä uskonut saavani jalkaprässissä 150 kilon tuloksen!

Jäin erityisesti kaipaamaan yhteisiä, monipuolisia treenejä sekä itsensä likoon laittamista. Ja sinä Jemina sait kaiken onnistumaan. Olet rautainen ammattilainen ja sinulla on tosikova tietotaito.

Kaiken kaikkiaan painonhallintaryhmä oli huippupaketti ja myös edullinen. Mitään kehittämisideaa ei minulla tule mieleen. 

Mitä tästä eteenpäin?

Tähän mennessä painoni on pudonnut 10 kiloa - eli puolet siitämitä suunnittelin. 
En koe kuitenkaan epäonnistuneeni vaan taival jatkuu. 
Suunnittelen jossain vaiheessa ottavani yksilövalmennusta Jeminaltamutta ajankohta on vielä hiukan avoin.

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?